Préparée avec des fraises fraîches, la charlotte aux fraises est légère et plaît à tout le monde. Pour un repas de famille, un anniversaire, les fêtes de fin d’année, voici en quelques étapes sa recette et les différents ingrédients à vous procurer. Faites votre marché et rapportez les ingrédients nécessaires […]
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Les meilleures recettes végétariennes sont pleines d’ingrédients savoureux et colorés. Dans cet article, nous vous proposons des plats avec une composition riche en protéines comme les œufs, le tofu, les haricots, et plus encore, accompagnés de sauces délicieuses. Vous direz suffisamment de «Waouh » et la viande ne vous manquera pas. […]
Nous avons tous des idées lorsqu’il s’agit de choisir des aliments qui nous permettent de rester mince et en bonne santé. Certains d’entre eux contiennent des nutriments qui aident particulièrement à stimuler notre cerveau afin d’améliorer notre mémoire, réduire notre stress et notre fatigue. Ils sont surtout très bénéfiques pour […]
On pense souvent que le luxe d’une vraie sauce hollandaise est exclusif au restaurant. Et certains gens disent qu’elle est difficile à réaliser pourtant c’est incroyablement simple à faire à la maison. Vous n’avez qu’à suivre les conseils et les étapes fournis dans cet article et vous pouvez concocter vous-même […]
Selon une étude du BMJ (Revue Médicale Britannique), un régime alimentaire composé de shakes et de soupes hypocaloriques constitue une solution efficace pour lutter contre l’obésité. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui suivaient ce régime perdaient trois fois plus de poids que celles qui ont été conseillées par […]
Qui a dit que les crêpes sont exclusivement destinées au petit-déjeuner ? Avec la bonne recette, vous pouvez profiter de ce petit plaisir à toute heure du jour. De plus, il y en a pour tous les goûts. Que vous fassiez attention à votre ligne, que vous soyez vegan ou que […]
Au lunch ou au goûter, on ne refuse pas un bon sandwich ! Ce savoureux et copieux met fait souvent le bonheur des petits comme des grands. Il est simple à préparer, vous n’avez pas besoin d’être un grand chef pour en réaliser un. Voici trois recettes qui pourront peut-être vous […]
L’entretien de la mémoire concerne les jeunes et les plus âgés. Il s’agit de gérer le stress au quotidien, de bien dormir, mais il est surtout question d’alimentation. Les oublis et les pertes de mémoire varient entre égarer la clé de la voiture ou de la maison à un rendez-vous […]
Le succès de la pizza ne se dément pas. D’origine italienne, elle fait aujourd’hui partie des plats les plus populaires au monde. Et pour cause, sa recette est simple et déclinable à l’infini. Vous aimez la bonne pizza ? Voici 3 recettes gourmandes à réaliser absolument à la maison. Vous allez […]
Vous rêvez d’un ventre bien plat et ferme ? Il suffit de suivre un régime alimentaire sain et équilibré au quotidien. En effet, l’augmentation du tour de taille est souvent liée à un trouble digestif et un stockage de graisse trop important. Pour avoir une jolie silhouette et rester à l’aise […]